Veckans vägning

Senaste veckan: -0,8 kg
Totalt: -22,8 kg

Man kan äta allt men inte jämt, brukar överviktsrådgivarna säga. Tanken är att man typ en dag i veckan ska tillåta sig själv att kanske äta den där chokladkakan man tycker så mycket om. Framför allt är tanken att det ska ske planerat. Jag och planering går inte alltid hand i hand så ofta blir det rätt spontant och oplanerat vilket gör att jag hittills aldrig har unnat mig den där chokladkakan jag egentligen bara vill frossa i mig. Men det känns inte som att det spelar så stor roll eftersom jag ändå har fått i mig lite godsaker emellanåt och ändå fortsätter att gå ner i vikt. Däremot har det blivit väldigt mycket av det lilla extra den senaste dryga veckan. Eller vad sägs om följande:
13/6: Fem grillade korvar och tre glas vin
15/6: Några nävar popcorn och en skål med glass
16/6: Stor bit fikabröd på jobbet
17/6: En daimstrut
18/6: En pizza (den andra på snart fem månader)
19/6: En baconburgare
20/6 En skål med glass
21/6: Tårta på jobbet och en kanelbulle på kvällen

Lägg därtill ett par yoghurtglassar från 7-eleven (vilka man inte riktigt vet kaloriinnehållet på, men som i alla fall är nyttigare än vanlig glass). Därför trodde jag att jag skulle ha gått upp den här veckan, men icke. Men i vilket fall som helst så får jag ta och skärpa mig nu och inte släppa efter för frestelserna så lätt, annars får det bli straffrundor på cykeln.