Totalt: -35,8 kg
Jubileumsveckan fortsätter. Idag eller i morgon, berorende på hur man räknar, är det ett år sedan jag började min viktminskning. Om någon då hade sagt till mig att jag skulle gå ner 35 kilo hade jag antagligen inte trott på det. Trots det fantastiska resultatet så är jag inte helt nöjd än. Som den flitige läsaren vet så vill jag åtminstone komma ner till BMI 25 vilket i dagsläget innebär att jag måste bli av med tre kilo till. Tittar man i diagrammet nedan så ser man dessutom att det snarare ser ut som att jag håller på att gå upp istället för ner och jag väger idag två kilo mer än när jag var nere på min lägsta torsdagsvikt, men eftersom jag då hade en del magproblem så vet jag inte om det var en faktiskt vikt eller om den berodde på mitt hälsotillstånd. I vilket fall som helst så krävs det en nytändning för att få igång nedgången igen. För tillfället äter jag för mycket onyttigheter för att det ska vara möjligt (det brukar vara så när man vill ha något man inte kan få). Dessutom lagar jag alldeles för lite mat hemma och när man äter ute har man inte full koll på vad maten innehåller. Men om jag bara lyckas få lite bättre disciplin på mig själv igen och dessutom lyckas hålla igång träningen tre dagar i veckan så ska det nog gå bra. Dessutom kan man hoppas på att cykelsäsongen snart drar igång igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar