Veckans vägning - Återkomsten

Nu har det gått fem veckor sedan jag senast rapporterade något om min vikt. Varför då kan man fråga sig, har jag inte vägt mig i sommar? Självklart har jag det, men eftersom jag var lite orolig för att jag skulle gå upp i vikt under semestern så ville jag inte redovisa vikten vecka per vecka ifall jag skulle ha gått upp mycket en vecka. Då skulle jag istället kunna välja att redovisa den totala skillnaden i vikt under hela femveckorsperioden. Så hur har det då gått frågar man sig. Jo, enligt följande:

Första semesterveckan: -1,3
Andra semesterveckan: -0,5
Tredje semesterveckan: -0,4
Fjärde semesterveckan: -0,5
Senaste veckan: -0,2

Totalt: -28,9 kg

Det gick alltså rätt bra att gå ner i vikt under semestern också. I och för sig gick jag inte ner ett kilo i veckan men det kommer jag ju inte att kunna göra i all framtid eftersom min basalförbränning är lägre nu än när jag började förändra min diet. Men avmattningen på slutet är nog mer ett tecken på semesterns något osunda leverne. Jag har varit dålig på att hålla måltidsordningen vilket blir svårt om man äter frukost först kl 10 på dagarna. Dessutom har det blivit en del glass och även mer alkohol än vanligt så jag ska väl vara glad att jag har gått ner överhuvudtaget.

Sen var det ju det här med nya mål som jag skulle ha bestämt nu. Men nej, jag har inte satt något slutmål, men väl ett delmål som mycket väl skulle kunna bli ett slutmål. BMI 25, den övre gränsen för att klassas som normalviktig. Det är exakt på hektot 10 kilo dit. Med en rimlig viktnedgång på 0,5 kilo i veckan är jag där först om 20 veckor, dvs vecka 1 2007. OM jag kommer dit vill säga. Man får se hur det går i höst med motion och allt annat runt omkring.

Ta en titt på bilderna nedan. Det skiljer knappt sju månader och knappt 29 kilo mellan bilderna. Den första bilden är tagen på min inflyttningsfest ca tre veckor innan jag började med nutrilettkuren. Den andra bilden är tagen förra veckan. Syns det någon skillnad? Ja just det, frisyren är annorlunda.