VLCD: Dag 8

Hurra, jag är mer än halvvägs. Fast det är inte rikgtigt sant. Efter de fjorton dagarna på nutrilettpulver så kan man inte bara hux flux börja äta vanlig mat igen, då chockar man magen och tarmarna. Detta innebär att det blir en övergångsperiod då jag fortfarande äter nutrilett men även äter mer och mer vanlig mat. Dag 15 till exempel så får jag bara äta vanlig mat till lunch och det jag får äta är 60 gram grillad kyckling (utan skinn) eller fisk, sky, sallad, tomat och gurka. Jag ser fram emot den kycklingen redan nu. Fast nu har det nästan gått så långt så att jag har glömt bort hur det är att äta på riktigt, det har blivit en rutin i att blanda ihop och skaka sitt näringsintag. Resultatet hittills är minus fyra kilo. Trevligt.