Tips från coachen

Idag har det gått fem veckor sedan jag började dietera. De två första veckornas nutrilettkur resulterade i åtta tappade kilon och de senaste tre veckorna har det försvunnit ett kilo i veckan, totalt elva kilo alltså. Hittills har det gått relativt lätt, vilket det gör när man får ständigt positiva besked från vågen, men det är å andra sidan rätt lätt att börja äta mer och mer. Därför passar det ju rätt så bra att det idag är dags för mitt första besök hos Viktcoachen. Jag vet egentligen inte så mycket om vad hon kommer att säga, men det är en del KBT inblandat och jag vet att hon vill träffa mig en gång varannan vecka. Sehr Spännung som det heter på tyska.