Veckans vägning

Senaste veckan: -1,2 kg
Totalt: -35,0 kg

Idag har två gränser passerats, dels har jag nu gått ner 35 kilo vilket även innebär att jag nu för första gången i modern tid väger under 90 kilo, vågen stannade på 89,4 kilo.

Det konstiga är att jag inte tycker att det händer så mycket kroppsligt längre, jag går ner men märker ingen förändring. Jag har fortfarande en ansenlig buk kvar, vilket inte folk inser eftersom jag är bra på att göra så att den syns mindre, vilket antagligen är anledningen till att folk säger att jag inte får gå ner mer nu eftersom jag är på väg att försvinna. Trams!

Igår var jag på Friskis för första gången på nästan fyra veckor vilket märktes efter jympapasset då jag var tröttare än vanligt, men det kan ju även bero på att nu när jag kan de flesta rörelser så kan jag ta ut dom mer vilket så klart kräver mer muskelkraft som i sin tur leder till ökad trötthet. Nästa vecka är det dags för första passet på gymet, har äntligen bokat in en gyminstruktion. Sen återstår det att se vilken balans man ska ha på de olika träningsformerna. Som det har varit nu så har det varit jympa på onsdagar och spinning på fredagar vilket skulle göra måndagar till en bra styrketräningsdag men om styrketräningen ska ge någon effekt så kanske det är bättre att byta ut jympan på styrketräning, får se vad instruktören säger.