Så istället för att skriva ansökan gick jag till Friskis och sprang på på löpbandet. Fast det var mycket gång idag, fast gång med 12 graders lutning, om det nu är det 12 betyder på inclineknappen på löpbandsdisplayen. Huruvida detta gör mig till en bättre löpare eller inte vet jag inte men det bränner ju kalorier i alla fall. Det känns som att jag skulle behöva en löpcoach som kan tala om för mig hur jag ska springa.
På tal om att förbränna kalorier så var det också något som behövdes efter gårdagens matintag. Jag ska inte räkna upp allt jag satte i mig, det räcker bra att nämna McDonalds nya burgare Big'n'Juicy som jag provsmakade igår. Den innehåller bland annat 226 gram kött, ost och två smaskiga såser och var riktigt god. Problemet är bara att den även innehåller 1037 kcal vilket är 37% av mitt dagliga energibehov och 65% av fettbehovet så det var ju tur att jag bara åt minimorötter och drack cola light till.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar