Motvind

När jag i morse strax före kl 7 skulle hoja till jobbet och dagens träningspass visade termometern endast en grad celsius vilket inte riktigt kändes som en ideal temperatur för cykling. Eftersom jag även hade gårdagens motvind i färskt minne tänkte jag att det var dags att premiäranvända mitt fynd från mellandagsrean, det vill säga Gore Tex-jackan. Så jag klär på mig ordentligt av avslutar med jackan och ger mig iväg. Som utlovat står den emot vinden och det enda som är vindpinat när jag kommer fram är mitt ansikte.

Eftersom det idag är onsdag så borde det innebära morgonspinning men som jag nämnt tidigare kommer jag numera att springa istället för att spinna. Men det var nästan så att jag ångrade mig, det blev en tung morgon på löpbandet, det kändes som att jag hade motvind även där. Jag lånade ett pulsband bara för att kolla vad jag har för puls när jag springer. Problemet var att jag spände åt det för hårt runt bröstet så det blev ett tryck över området för magmunnen vilket i kombination med att jag hade ätit frukost för kort tid inpå gjorde att det kändes något obehagligt att springa. Men jag hade ändå bestämt mig för att jag skulle springa 6000 meter vilket jag även gjorde fast med fler inslag av promenader än senast. Dessutom råkade jag även ut för MP3-spelarhaveri vilket inte var så kul, det är bara att konstatera att elektronik och svett inte går så bra ihop. Dagens resultat blev alltså 6000 meter på 38:45, vilket gav 546 brända kalorier. Min puls då jag sprang i 10 km/h låg i snitt på 165. Jag testade även att springa i 12 km/h under ett par minuter, då var pulsen uppe i 180. Nu är jag än mer sugen på att ta reda på min maxpuls. 6000 meter föresten, det är längre än vad jag har hemifrån och till jobbet (5,8 km). Man kanske skulle testa att springa till jobbet nån dag. Fast då måste jag ju springa utomhus och det är jobbigt. Tror jag...