Totalt: -37,0 kg
Vikt: 87,4
BMI: 25,5
Det går upp och det går ner. Det känns som att jag har stabiliserat mig runt en viss vikt och att alla förändringar ligger inom den statistiska felmarginalen. Fast trots att jag inte tycker att det har hänt så mycket de senaste månaderna så ser det ändå ut som en fortsatt nedåtgående trend om man tittar på bilden nedan. Men det verkar som förgjort att nå BMI 25. Men nu tänker jag ta jullov även från vägning och träning och bara ta det lugnt och äta julgodis, fast innerst inne vet jag att jag inte kommer att tillåta mig själv något större frosseri. Men det blir en lite hårdare satsning efter nyår istället, jag ska åtminstone ha nått BMI 25 till ettårsdagen av starten för viktnedgången vilken infaller i början av februari. Bara för andra utifrån sig själva ska kunna få ett hum om vilken vikt jag försöker nå så slänger jag även in en tabell över vilken vikt man får ha vid olika längder för att ha just BMI 25.
Längd Vikt
155 60,1
156 60,8
157 61,6
158 62,4
159 63,2
160 64,0
161 64,8
162 65,6
163 66,4
164 67,2
165 68,1
166 68,9
167 69,7
168 70,6
169 71,4
170 72,3
171 73,1
172 74,0
173 74,8
174 75,7
175 76,6
176 77,4
177 78,3
178 79,2
179 80,1
180 81,0
181 81,9
182 82,8
183 83,7
184 84,6
185 85,6
186 86,5
187 87,4
188 88,4
189 89,3
190 90,3
191 91,2
192 92,2
193 93,1
194 94,1
195 95,1
196 96,0
197 97,0
198 98,0
199 99,0
200 100,0
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar